الرئيسية / الاخبار / ميزة جديدة قادمة في iOS 10 تساعدك على النوم بشكل أفضل

ميزة جديدة قادمة في iOS 10 تساعدك على النوم بشكل أفضل

من بين العشرات من الميزات الجديدة القادمة إلى iOS 10 في خريف هذا العام هناك واحدة التي يمكن أن تستعين بها للنوم بشكل افضل.

تطبيق الساعة الجديد لا يشمل مجرد ثيم مظلم جديد، ولكن لديه أيضا قسم يسمى قبل النوم، إعداد جديد للتنبيهات المتكررة الذي يذهب خطوة اضافية من خلال تذكيرك بالذهاب إلى النوم حتى تحصل على ما تحتاجة من الراحة.

Bedtime-ios10

الإعداد بسيط جدا. اضغط على علامة التبويب وقت النوم، ثم أخبر التطبيق الوقت الذي تريد أن تستيقظ في كل يوم وعدد ساعات النوم التي تحتاج إليها في الليلة الواحدة. يمكنك أيضا تعديل ذلك وإيقاف الإعداد في أيام معينة، مثل أيام العطلات أو نهاية الأسبوع.

علامة التبويب وقت النوم الجديدة تساعدك على نوم ثابت كل ليلة، حيث قد تجد نفسك في كثير من الأحيان تلتهي بعمل إضافي أو برنامج تلفزيوني لتجد أن الساعة أصبحت متأخرة جداً.

وقت النوم بالتأكيد تبقيك على الطريق الصحيح، وكان هناك راحة نفسية معينة مع معرفة انك قادر على الحصول على 6 ساعات على الأقل من النوم على الأسبوع بأكملة.

إذا كنت مهتما حقا بتتبع النوم الخاص، يمكنك أيضا ربط ميزة وقت النوم إلى تطبيق الصحة والحصول على احصائيات حول جودة النوم مع مرور الوقت. ولكن، خلافا للأجهزة القابلة للإرتداء مثل FitBit أو Jawbone، الميزة لا يمكن معرفة ما إذا كنت تستيقظ في منتصف الليل أو أن نومك مضطرب. انها فقط تعطي صورة عامة عن مدة النوم على أساس ضبط الساعة وقت النوم الخاص.

iOS 10 10 هو تحديث مجاني لمستخدمي معظم أجهزة ايفون في خريف هذا العام. يمكنك أيضا أن تجرب النسخة التجريبية الآن.