الرئيسية / الاخبار / ابل تطلق خمسة فيديوهات جديدة لتشجيع أنماط الحياة الصحية باللغة العربية

ابل تطلق خمسة فيديوهات جديدة لتشجيع أنماط الحياة الصحية باللغة العربية

نشرت ابل خمسة أشرطة فيديو جديدة لتشجيع أنماط الحياة الصحية والنشطة باللغة العربية، مع التشديد على أهمية وجود نمط منتظم للنوم، التغذية السليمة، مع أوقات لتهدئة عقلك، والبقاء نشطا. ويوضح الفيديو الخامس كيف ترتبط هذه العادات الصحية معا.

ابل صحتي – النوم يشجع على التواتر الطبيعي من الذهاب إلى الفراش في نفس الوقت والحصول على ساعات كافية من النوم كل ليلة. طرحت شركة ابل ميزة وقت النوم الجديدة في تطبيق الساعة على iOS 10 والتي تذكرك عند تمكينها متى يحين الوقت للنوم، تتبع كم عدد الساعات التي تنامها، وتقدم تحليلا مفصلا النوم.

ابل صحتي – التغذية يركز على تناول الأطعمة الصحية، والوعي لكمية الطعام التي نتناولها. ويؤكد الفيديو على أهمية تناول الأطعمة الصحية والإبتعاد عن الوجبات السريعة. وتقول ابل أن التغذية ليست مجرد تناول الطعام، ولكن بدلا من ذلك هي تناول أفضل الخيارات الغذائية.

ابل صحتي – التنبيه الذهني يشرح كيف أن العقل البشري غير مصمم “للعمل دائما” ويشجع العثور على لحظات قليلة لإلتقاط الأنفاس للمساعدة في القضاء على ضغوط الحياة اليومية.

ابل صحتي – النشاط يركز على “الجلوس أقل، التحرك أكثر، والقيام ببعض التمارين الرياضية” بواسطة “تخصيص دقيقة واحدة هنا ودقيقة أخرى هناك”.  أبل تقول أن كونك نشطا لا يتطلب صراحة الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية، وإنما ببساطة العثور على أنشطة ممتعة تساعدك على التحرك طوال اليوم.

ابل صحتي – نظرة عامة يجمع بين الفيديوهات الأربعة الأولى معا من خلال شرح كيف أن تغييرات الصغيرة في نمط الحياة يمكن أن تصبح عادات صحية عندما تشاهد كيف تؤثر على بعضها البعض. الفيديو يلخص أهمية المجالات الرئيسية الأربعة التي يمكنها أن تحسن صحتك: النوم، التغذية، النشاط، والتنبيه الذهني.

15 تعليق

  1. محمد الزعبي

    هل يوجد قناة عربية لابل ؟؟
    واذا وجد ما اسمها؟؟

  2. للأسف الفيدوهات ليست بالعربية الفصحى وهذا شيء محزن 🙁

  3. كيف تم إثبات ان هذه الفيديوهات تتبع لابل؟

  4. سيئ جداً يجب عليهم التحدث بالفصحة 👎

  5. تافه لانه بالخليجي شو العربية هي لغة الخليج
    شو يعني (( شي اي شي )) شو غنم ولا جمال

  6. ياليت كان بدون موسيقا وأنتم تعلمون حكم الموسيقا

  7. الفيديو جميل لكن استخدام اللهجة الاماراتية هو امر خاطئ جداً
    لماذا ابن ذهبت اللغة العربية الفصحى

    • محمد الصليلي

      لم تذهب اللغة العربية الفصحى
      لكن ابل فتحت متجرها في الامارات لذلك تتكلم بالهجة وليس بالفصحى
      وما المانع من التكلم باللهجة ؟

  8. ياحبكم في الانتقاد. وانتم ماسويت شيء للمجتمع. الذي يقول ليش مو باللغة العربيه والذي يقول ليش فيه موسيقى. يعني هذي الان لغه اردو مثلا🤔 خلاص لهجة اخواننا بالامارات وفهمناها والذي مايبي موسيقى يقدر يغض الصوت وهذي شركه كبيره شي جيد انها اهتمت ونزلت فديوها للعرب.

  9. إبداع واهتمام من أبل لكن لا زال الإسلام النقي أكثر صدقا منهم

  10. ممكن الرابط الاصلي لي الفيديوات هذين