الرئيسية / How to / كيفية استخدام الوضع الليلي Night Shift في ماك سيرا 10.12.4

كيفية استخدام الوضع الليلي Night Shift في ماك سيرا 10.12.4

الوضع الليلي Night Shift، الميزة التي كشفت عنها ابل لأول مرة في أجهزة iOS مع iOS 9.3، وصلت إلى ماك مع إطلاق 10.12.4. الوضع الليلي Night Shift متوافقة مع أجهزة ماكينتوش 2012 وأحدث، لذلك لن تعمل على الأجهزة القديمة.

تم تصميم Night Shift لخفض كمية الضوء الأزرق خلال ساعات المساء عن طريق تحويل شاشة ماك إلى درجة أكثر صفاراً. ويقال أن الضوء الأزرق له تأثير ضار على إيقاع الساعة البيولوجية، مما يجعل من الصعب الغفو والبقاء نائما.

وتشير الدراسات إلى أن خفض التعرض للضوء الأزرق في الليل قد يساعد على النوم أفضل قليلا، لكنه لا يغير كثيرا من مظهر الشاشة. العديد من مستخدمي ماك يستخدمون برنامج خفض الضوء الأزرق f.lux لسنوات الآن، ولكن مع Night Shift، ليست هناك حاجة لتثبيت تطبيق إضافي لأنها ميزة نظام التشغيل.

تشغيل الوضع الليلي Night Shift

العثور على ضوابط Night Shift يمكن ان يكون صعبا قليلا عند استخدام الميزة للمرة الأولى. خيارات Night Shift توجد في قسم الشاشة من تفضيلات النظام.

1- انقر على أيقونة أبل في شريط القوائم وحدد تفضيلات النظام.
2- اختر ايقونة “شاشة العرض”.
3- هناك ثلاث علامات تبويب في هذه القائمة: شاشة العرض، اللون، وNight Shift. اختر Night Shift.
4- من الخيار “جدولة”، اختر إما “الغروب إلى الشروق” أو “مخصص”.

وكما يوحي اسمه، خيار “الغروب إلى الشروق” يقوم بتشغيل Night Shift تلقائيا كل ليلة عندما تغرب الشمس وإيقافها عندما تشرق الشمس. انها تستند على أوقات الغروب وشروق الشمس المحلية. يتطلب هذا الخيار تمكين موقعك في تفضيلات الأمان والخصوصية حتى يعرف ماك أين أنت في العالم.

يتيح لك خيار “مخصص” اختيار وقت بداية ونهاية محددين لتشغيل Night Shift. مع إعداد مخصص، فإنه سيتم تشغيل وإيقاف الميزة في نفس الوقت كل ليلة على أساس الوقت الذي تختاره.

ضبط درجة حرارة اللون

في نفس قسم تفضيلات النظام الذي يستخدم لتشغيل Night Shift، هناك أيضا خيار لضبط درجة حرارة اللون بالمستوى المناسب لإختيارك.

افتراضيا، يتم تعيين درجة الحرارة إلى الوسط، ولكن إذا قمت بسحب شريط التمرير إلى اليسار، ستحصل على مزيد من الضوء الأزرق، وإذا قمت بسحبه إلى اليمين، ستحصل على ظل أصفر أعمق مع ضوء أزرق أقل .

تحذر ابل من أن استخدام أقصى مستوى من الطيف يمكن أن يؤثر على ظهور بعض الحركات على الشاشة.

تبديل Night Shift السريع

إذا رغبت في تمكين أو تعطيل Night Shift يدويا، فهناك طريقتان للقيام بذلك. يمكنك استخدام الإعداد “يدوي” في تفضيلات النظام لإجبار Night Shift على تشغيل، أو يمكنك استخدام مركز الإشعارات، الذي هو أسرع. بالنسبة إلى مركز الإشعارات:

1- انقر على رمز شريط قائمة مركز الإشعارات، والذي يشار إليه بثلاثة أسطر. والتي سوف تفتح على شاشة اليوم.

2- مرر لأعلى إلى أعلى مركز الإشعارات.


3- انقر على تبديل “Night Shift” لتشغيل الميزة أو إيقاف تشغيلها.

سيؤدي اختيار أحد خيارات التبديل اليدوي عند إيقاف تشغيل Night Shift إلى إيقاف تشغيلها حتى شروق الشمس (أو وقت تعيين مخصص) بغض النظر عن الوقت الذي تستغرقه. إيقاف تشغيلها سيؤدي إلى إيقاف تشغيلها تماما.

سيري

يمكنك أيضا استخدام سيري لتشغيل Night Shift أو إيقاف تشغيلها. انقر على زر سيري في شريط القوائم أو Dock والنطق بعبارة “تشغيل Night Shift” أو “إيقاف Night Shift” للسيطرة على الميزة.

شاشات خارجية

تمتد Night Shift إلى شاشات العرض الخارجية المتصلة بجهاز ماك، مما يؤدي إلى تحويل درجة الحرارة إلى نغمة أكثر دفئا لتتناسب مع شاشة ماك. وهو ليس خيارا فرديا يمكن تطبيقه على شاشة عرض، بل يعكس إعداد ماك.

التوافق

تعمل Night Shift مع أجهزة ماكينتوش التي تم تصنيعها في عام 2012 وما بعده، وهي غير متوفرة على الأجهزة القديمة.

محددات

لا يوجد خيار تشغيل / إيقاف Night Shift لتطبيقات محددة، لذلك إذا كنت تريد أن تكون قادرة على القيام بشيء مثل تحويل Night Shift عند استخدام فوتوشوب أو مشاهدة أشرطة الفيديو، لا توجد وسيلة للقيام بذلك. كل شيء أو لا شيء.